فوائد شرب مغلي البقدونس. - للأذكياء - Lilazkia

الأحدث

2019-09-03

فوائد شرب مغلي البقدونس.


لبقدونس وهو عشبية حولية من منطقة الشرق الأوسط ويزرع في جميع أنحاء العالم فهي مادة خضراء يزين فيها أطباق الطعام و يمكن أن يكون المادة الأساسية لبعض الأطباق ( التبولة ) و الفائدة ليس فقط في أوراقه الخضراء بل إن جذور البقدونس تستخدم كمدر للبول وبذوره كذلك تستخدم كطارد للريح و تخفيف المغص و الإنتفاخ والزيت المستخرج من البقدونس يساعد على تنظيم الدورة الشهرية أما مغلي البقدونس فله اليد من الفوائد هيا بنا لنتعرف عليها.

مغلي البقدونس


فوائد مغلي البقدونس:

فوائد مغلي البقدونس
1.يقلل خطر الإصابة بمرض السكري وذلك لغنى البقدونس بمركب الميريستين الذي يقلل من مستويات الدهون في الدم وله خصائص مضادة للإلتهابات و يقلل من مقاومة الإنسولين.
2.يقلل من الربو و السعال وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة الإلتهابات في القصبات.
3. يستخدم البقدونس أيضا في حالات الإضطرابات الهضمية.
4.يقلل من المشاكل المرتبطة بالدورة الشهرية.
5.يساعد في حالات الإصابة بحضى الكلى.
6.يعزز من صحة العظام و ذلك لاحتوائه على فيتامين(K) الذي يحسن من امتصاص الكاليسيوم لأن الجسم الغني بفيتامين (K) يقل خطر إصابته بالكسور بنسبة 22%.
7.يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وذلك لغناه بمادة الميرستين وهذا المركب يقلل من حطر الإصابة بسرطان الجلد والبقدونس غني أيضا بمادة الآيجتين الذي يقلل من حجم الورم السرطاني الخبيث الذي تصاب به السيدات.
8.يخفف الوزن الزائد من الجسم و يزيل الدهون.
9.يغذي الشعر و يقوي بصيلاته ويخفف تساقط ويمنحه اللمعان.
10. يرطب فروة الرأس وينظفها و يخلصها من القشرة.
11.يجدد البشرة و يفتح لونها و يزيل البقع الداكنة و النمش و يعالج الحبوب ويمنح البشرة النضارة وذلك لغناه بالفيتامينات ( C,A,K).
12.يطهر الفم لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا فيساعد في تخليص الفم من الروائح الكريهة.
13.يحسن القدرة الجنسية عند كلا الجنسين.
14.يمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة في فترة الحمل.
15.يعالج أمراض البروستات.
16.يقاوم التجاعيد ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة فيقلل من ظهور الخطوط الرفيعة.