فوائد السفرجل (مخزن مادة العفص). - للأذكياء - Lilazkia

الأحدث

2019-12-12

فوائد السفرجل (مخزن مادة العفص).


السفرجل وهي شبيهة بأشجار الكمثري والتفاح ولها لون اصفر ذهبي وذات حبات كبيرة الشكل تتراوح بين 250 = 750 غرام .

فهو مصدر للعديد من المغذيات المفيدة للجسم كما أنه غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الفوائد الصحية التي سوف نتعرض لها في مقالنا هذا .
السفرجل

فوائد السفرجل الصحية :


يعتبر السفرجل من الأغذية القابضة وذلك لاحتوائه على مادة العفص والتي تعود على الجسم بالفوائد العديدة والسفرجل غني بمضادات الأكسدة والألياف لذلك يعتبر مضاد قوي للإلتهابات والأمراض .

1- يساعد السفرجل على تدمير الخلايا السرطانية وذلك لغناه بمضادات الاكسدة القوية التي تقوم بمواجهة الجذور الحرة وحماية خلايا الجسم من التلف وبالتالي حماية الجسم من هذا المرض الخطير .

2- السفرجل مفيد جدا للجهاز الهضمي لأن السفرجل قابض ومطهر للأمعاء ويساهم في الالتهابات المعوية والإمساك وهو مدر للبول ويساعد في تنظيف الجسم من السموم .

3- للسفرجل دور فعال في علاج قرحة المعدة وذلك لاحتواء السفرجل على مادة الفينول التي تخفف من قرحة المعدة  فعصير السفرجل مفيد جدا لعلاج قرحة المعدة .

4- يعالج السفرجل أمراض الكبد وذلك من خلال استخدام السفرجل بشكل منتظم للذين يعانون من أمراض الكبد .

5- يحد السفرجل من أمراض العين ويستخدم لعلاج التهاب العين وتهدئة مشاكلها .

6- للسفرجل دور فعال في علاج التهاب الحلق والأغشية المخاطية .

7- يساعد السفرجل على إنقاص الوزن وذلك لأن السعرات الحرارية فيه منخفضة كما أنه يمنح الشعور بالشبع لمدة طويلة .

8- يساعد السفرجل على التهدئة والغتزان لأن المواد المضادة للأكسدة تخفف من التوترالذي يصيب الجسم .

9- يفسد السفرجل في حرق الدهون لاحتوائه على نسبة من المرارة كما أنه يمد الجسم بالطاقة لغناه بالألياف .

كما يفيد السفرجل في علاج الأمراض المزمنة  كعسر الهضم الشديد والسل الروئي والتهاب الأمعاء المستعصي .